Πώς να είσαι φίλος σε έναν συνάνθρωπο του οποίου το κατοικίδιο έχει περάσει

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-11 23:42

Είναι δύσκολο να χάσετε ένα κατοικίδιο ζώο και είναι ιδιαίτερα δύσκολο να παρακολουθήσετε να συμβαίνει σε κάποιον που αγαπάτε και να αισθάνεστε σαν να μην υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε. Είμαι λυπημένος που λέω ότι είχα περισσότερες από μία εμπειρίες τόσο για το να χάσω ένα σκυλί όσο και για την άνεση σε όσους έχασαν τα δικά τους. Ακόμα κι αν η σχέση σας με το κατοικίδιο ζώο μπορεί να μην ήταν στενή, στο πρόσωπο του το ζώο αυτό ήταν πιθανότατα ένας από τους σημαντικότερους, αν όχι ο σημαντικότερος, σύντροφος στη ζωή τους. Βοηθά να το θυμόμαστε αυτό.

Αλλά φοβηθείτε, αβέβαιοι άνθρωποι, επειδή βοηθώντας κάποιον θλίψη δείχνει πόσο σπουδαίος είναι ένας φίλος σας και χρειάζεται μόνο λίγη πρακτική.

1. Να είστε σε θέση να ακούω και όχι μόνο να ακούν τι λένε.

Μην κάθονται απλά σαν χαρτοπετσέτα κάθεται σε όλες τις λέξεις που θα μπορούσαν να ειπωθούν. Ακούστε πραγματικά αυτό που λέει αυτό το άτομο και απαντήστε με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνει το θάνατο του κατοικίδιου ζώου εξίσου σημαντικό στα μάτια σας όπως είναι στο δικό τους. Η συζήτηση αφορά περισσότερο από ό, τι πίσω-και-πίσω? πρέπει να ξέρουν ότι μπορούν να σας εμπιστευτούν και ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν έναν τρόπο που δεν θα κριθεί. Ενσυναίσθηση είναι μια λέξη κλειδί εδώ.

2. Οι αγκαλιές είναι φοβερό, αν είστε σε αυτό το πράγμα.

Οι άνθρωποι θα κλάψουν. Εκλαψα. Θα κλάψες. Αν και τα δύο μέρη είναι δροσερά με αγκαλιές και κλαίνε στους ώμους, είναι μια πολύ γλυκιά χειρονομία.

3. Να είστε συνειδητοί.

Θα πρέπει να είστε σε θέση να μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες χωρίς να αναγκάσετε το άλλο άτομο να αισθάνεται σαν να χρειαστεί να θρηνήσει και για σας. Μάθετε πότε είναι αρκετό και προσπαθήστε να μην συγκρίνετε την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε τις δικές τους. Το πιο σημαντικό, μην αισθάνεστε ότι η θλίψη του άλλου πρέπει να είναι το βάρος σας - να κατακλύζεται από συγκίνηση δεν θα βοηθήσει κανέναν.

4. Απλά είναι ένας φίλος με το να είσαι εκεί.

Η παρουσία σας σε όλη αυτή τη φοβερή δοκιμασία είναι πιθανώς μια τεράστια ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από το βάρος της απώλειας τους. Το νούμερο ένα πράγμα που μου είπαν οι φίλοι σε αυτές τις καταστάσεις είναι ότι ήταν απλά τόσο ευγνώμονες να έχουν ένα σύστημα υποστήριξης. Τα συναισθήματα της κενότητας και της μοναξιάς μπορούν να εξουδετερώσουν και να έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν τα συναισθήματα, τις αναμνήσεις, τις ανησυχίες ή τους φόβους σας με κάποιον που ενσυναίστει είναι ένα καταπληκτικό πράγμα.

5. Εάν χρειάζονται κάτι περισσότερο …

Ίσως αν δεν έχετε εμπειρία με το θάνατο ενός κατοικίδιου ζώου ή αν ο φίλος σας χρειάζεται λίγο περισσότερη βοήθεια από ό, τι μπορείτε να δώσετε, υπάρχουν αρκετές ομάδες υποστήριξης για το σκοπό αυτό. Υπάρχουν επίσης online φόρουμ διαθέσιμα για συνομιλία με άλλους που διέρχονται από το ίδιο πράγμα, και ορισμένες οργανώσεις διάσωσης κρατούν ακόμη ομάδες υποστήριξης στο χώρο που είναι ανοικτές σε όποιον τις χρειάζεται.