Έχοντας ένα σκυλί μπορεί να είναι το μυστικό για μια πιο υγιή καρδιά και πιο σέξι σώμα

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:50

Η επιστήμη έχει τελικά ζυγιστεί στο ζεστό ρόφημα των γονιών. Μια μελέτη του 2014 στο Πανεπιστήμιο του St. Andrews διαπίστωσε ότι η υγεία των ιδιοκτητών σκύλων ηλικίας 65 ετών και άνω είναι ίσος με άλλους ανθρώπους 10 ετών νεότερους. Ω, ζυγίστηκαν και στην υγεία τους.

Η μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ Zhiqiang Feng, επικεντρώνεται στα επίπεδα φυσικής κατάστασης των ανώτερων γονιών των νεογνών. Η μέση ηλικία των 547 συμμετεχόντων ήταν 79.

Εννέα τοις εκατό από αυτούς ήταν ιδιοκτήτες σκύλων. Το εβδομήντα πέντε τοις εκατό αυτού του αριθμού έσπευσε ενεργά τα κουτάβια τους.

Ο Δρ Feng λέει:

" Τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι η κυριότητα σκυλιών μπορεί να παρακινήσει την προσωπική δραστηριότητα και να επιτρέψει στους ηλικιωμένους να ξεπεράσουν πολλά πιθανά εμπόδια όπως η έλλειψη κοινωνικής στήριξης, ο καιρός και οι ανησυχίες για την προσωπική ασφάλεια".

Ακολουθούν μερικοί λεπτομερέστεροι λόγοι για τους οποίους το κουτάβι σας σας δίνει αυτή τη νεανική λάμψη:

1. "Παίρνω τόσο πολύ χρόνο για να τσιμπώ γιατί ανησυχώ για την υγεία της καρδιάς σας".

Είναι ενοχλητικό όταν έχετε ένα κουτάβι που είναι ένα επιλεκτικό pooper, αλλά θεωρήστε τους μεγάλους περιπάτους ως έναν τρόπο χαμηλής επίπτωσης για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή και να κρατήσετε το bod bangin ».

2. "Φεύγω από εσάς για το δικό σας καλό!"

Προφανώς, ένα νεογέννητο κουτάβι δεν είναι καλό, αλλά το τρέξιμο με το κουτάβι σας είναι φοβερό. Φυσικά, αν είσαι μεγαλύτερης ηλικίας, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας μπορεί να χειριστεί ένα κτύπημα της καρδιάς.

3. "Αν ρίξετε αυτό το πράγμα, θα το πιάσω και στη συνέχεια θα σας κάνει να με πιάσετε!"

Αν οι μακριές διαδρομές δεν είναι το πράγμα σας, μια γρήγορη εκδρομή για να αρπάξετε ένα frisbee από το κουτάβι σας θα κάνει το σώμα σας καλό.

4. "Αν κολλήσω τη μύτη σου στο πρόσωπό σου, θα γελάσεις περισσότερο."

Το γέλιο μειώνει το σάκχαρό σας, βοηθά την καρδιά σας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας βοηθά να κοιμάστε.

5. "Γεια σε φίλους μου".

Τα σκυλιά είναι μεγάλοι αρχάριοι συνομιλίες. Θα είναι δύσκολο να μην συναντήσετε άλλους σκύλους στις βόλτες σας με το κουτάβι σας. Όσο περισσότεροι φίλοι έχετε, τόσο πιο δραστήριοι θα είστε. Απλά να κρεμάσετε έξω με τους οφθαλμούς σας είναι καλό για την υγεία σας.

Προτεινόμενη εικόνα μέσω @hotdudeswithdogs

h / t Θετικά.