11 τρόποι σκυλιών κάνουν τη ζωή μας πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:50

Οι εραστές σκυλιών γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι το να παίζεις και να φροντίζεις ένα σκυλί μπορεί να αυξήσει την ποιότητα ζωής τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα κουτάβια. Σύμφωνα με τον Δρ. Alan M. Beck, διευθυντή του Κέντρου Ανθρώπινου Ζώου στο πανεπιστήμιο Purdue της Κτηνιατρικής, υπάρχουν αρκετοί ειδικοί, επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι με τους οποίους τα σκυλιά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους σας και να οδηγήσουν σε καλύτερη υγεία για όλους εμπλεγμένος. Εδώ είναι ένα ζευγάρι που αναφέρθηκε από τον Δρ Beck και άλλους!

1. Η ύπαρξη γύρω από ένα σκυλί μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα σημάδι άγχους, και χάιδεμα ενός σκύλου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Ακόμα και απλά βλέποντας ένα ζώο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση. Εάν έχετε διαγνωστεί με αυτήν την κατάσταση (και ακόμα και αν δεν έχετε) βρει ένα σκυλί για να ξεφύγει με, stat!

2. Το σκυλί σας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Το άγχος είναι πραγματικό! Μια μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που προσπάθησαν να λύσουν περίπλοκα μαθηματικά προβλήματα παρουσία των νεογνών τους σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία από τους ανθρώπους που πήραν το τεστ μπροστά από τους συζύγους τους! (Δεν είστε σίγουροι ποια ήταν τα αποτελέσματα για τους λαούς των οποίων τα σκυλιά είναι οι σημαντικοί άλλοι).

3. Προπονητής;

Τα άτομα με τα σκυλιά παίρνουν περισσότερη άσκηση. Είτε παίζετε ή απλά περπατάτε το κουτάβι σας, θα πάρετε άφθονο φρέσκο αέρα και καρδιο. Και έπειτα υπάρχει Zumba για σκύλους ….

4. Αποφύγετε τη μοναξιά.

Όχι μόνο τα σκυλιά παρέχουν συντροφικότητα, αλλά ενθαρρύνουν επίσης τις αλληλεπιδράσεις με άλλους ανθρώπους. Είτε στο πάρκο σκυλιών είτε περπατάτε στο δρόμο, είναι πιο πιθανό να ασχοληθείτε με άλλους. Το σκυλί σας είναι παγοθραυστικό!

5. Να είστε εδώ τώρα.

Τα σκυλιά φαίνεται να επικεντρώνονται στη στιγμή. Τα κουτάβια μας βοηθούν να είμαστε παρόντες στο "τώρα" και να μην φοβόμαστε για το παρελθόν ή το μέλλον. Το σκυλί σας πιθανότατα δεν ανησυχεί για το χρόνο που έπεσε στο πρόβλημα για το φαγητό σας απομείνει το takeout ή φοβίζει το επόμενο ταξίδι του στον κτηνίατρο. Έχουν τόσα πολλά να μας διδάξουν!

6. Προσέξτε και αγγίξτε κάποιον.

Άνθρωποι και σκυλιά επωφελούνται από μια αγάπη, που καλλιεργούν την αφή. Απολαύστε το σκυλάκι σας ή κάντε το μωρό σας με ένα μασάζ σκυλιών.

7. Ομάδα Sup-paw-t.

Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων έχουν κατά μέσον όρο καλύτερη αυτοεκτίμηση και είναι λιγότερο ενθουσιασμένοι και φοβισμένοι. Επιπλέον, το σκυλί σας είναι απίθανο να χυθεί τα βαθιά, σκοτεινά μυστικά που ομολογείτε σε αυτήν.

8. Αστεία οστά.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το παλιό λέει για το γέλιο ως φάρμακο. Πώς μπορείς να μην αισθάνεσαι καλύτερα και λιγότερο άγχος μετά από την παρακολούθηση των γελοίων γελοιών αυτών των derpballs;

9. Τα σκυλιά σας κρατούν τακτικά.

Είναι επιρρεπείς σε ρουτίνα, που μπορεί να σας βοηθήσει να κολλήσετε στη δική σας. Πολλά σκυλιά έχουν πολύ συγκεκριμένο φαγητό, μπάνιο, ύπνο και προγράμματα περιπάτου. Η προσκόλληση σε μια ρουτίνα και το πρόγραμμα μπορεί να μειώσει το άγχος για τους ανθρώπους που τείνουν να τρέχουν γύρω από τα κοτόπουλα χωρίς τα κεφάλια τους.

10. Γιορτάστε "Πάρτε το σκυλί σας στην ημέρα εργασίας"

Πολλοί χώροι εργασίας επιτρέπουν στα σκυλιά να εργάζονται (ελέγξτε το τοπικό τμήμα υγείας και τους κανονισμούς του OSHA). Πάρτε το σκυλί σας στην ημέρα εργασίας είναι στις 26 Ιουνίου του τρέχοντος έτους, αλλά για μας τυχεροί σκύλοι στο BarkPost, είναι κάθε μέρα! Τίποτα όπως η κοιλιά δεν τρίβει όταν προσπαθείτε να χτυπήσετε εκείνη την προθεσμία.

11. Ξαπλώστε τα πόδια των φαγητών σνακ.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν … πάρτε ένα μεγάλο ξέφρενο αυτών των Fri-toes. Είναι σαν α-toe-matherapy. Μμμμμμ … ευδαιμονία.

Προτεινόμενη εικόνα μέσω Σχόλια