Τα σκυλιά θεραπείας μπορεί να είναι το κλειδί για λιγότερο στρες και μοναξιά στα κολέγια

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:50

Φωτογραφίες από: barsik / Bigstock.com

Αίσθημα πίεσης ή κατάθλιψης; Η δαπάνη χρόνου με έναν γούνινο φίλο μπορεί να είναι ακριβώς το πράγμα που χρειάζεστε.

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι διαισθητικά αληθές: όταν περνάμε χρόνο με ζώα, το άγχος μας φαίνεται να λιώνει. Τώρα, η επιστήμη μας δίνει κάποια σκληρά δεδομένα για να υποστηρίξουμε αυτή την υπόθεση.

Η μετάβαση στο κολλέγιο μπορεί να είναι ένας εξαιρετικά αγχωτικός και μοναχικός χρόνος, και είναι κάτι που τα κέντρα παροχής συμβουλών κολλεγίων ασχολούνται πολύ συχνά αυτές τις μέρες. Ως αποτέλεσμα, τα συμβουλευτικά κέντρα αναγκάζονται να δοκιμάσουν μεθόδους θεραπείας που είναι τόσο δημιουργικές όσο και οικονομικά αποδοτικές.

Σχετικά: Οι μαθητές επιτρέπεται να φέρουν τα κατοικίδια ζώα τους στο σχολείο

Στο πλαίσιο μιας συλλογικής μελέτης, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γεωργίας, το κρατικό πανεπιστήμιο του Αϊντάχο και το Κολλέγιο Τέχνης και Σχεδιασμού της Savannah προσέφεραν ομαδική θεραπεία με ζώα σε ομάδα 55 φοιτητών με την ελπίδα ότι θα έκανε τη διαφορά. Τα ευρήματά τους δημοσιεύθηκαν στην τελευταία έκδοση του Εφημερίδα της δημιουργικότητας στην ψυχική υγεία.

Τα αποτελέσματα ήταν συγκλονιστικά: το 60% των φοιτητών ανέφεραν μείωση των επιπέδων άγχους και μοναξιάς μετά από θεραπεία με τη βοήθεια ζώων. Ένα πλήρες 84 τοις εκατό των μαθητών δήλωσε ότι ο χρόνος που πέρασαν με τη θεραπεία σκυλιών Sophie ήταν το πιο σημαντικό μέρος του προγράμματος.

Σχετικά: Show And Tell: Κατοικίδια στην τάξη

Έτσι, τι ήταν "το πρόγραμμα";

Λοιπόν, οι ερευνητές πραγματοποίησαν συσκέψεις δύο φορές το μήνα κατά τη διάρκεια μιας ακαδημαϊκής περιόδου. Για τις συνεδρίες, οι μαθητές κλήθηκαν να σταματήσουν και να περάσουν χρόνο με την Sophie, έναν λευκό Γερμανό Ποιμενικό, για δύο ώρες. Όλοι οι μαθητές είχαν την επιλογή να κατοικούν, να αγκαλιάζουν, να βουρτσίζουν, να τρώνε, να φωτογραφίζουν, να τράβηξαν, να κάθονται κοντά και να παίζουν φέτος μαζί της. (Ακούγεται πολύ καλό για εμάς, παίρνουμε επιπλέον πίστωση για αυτό το παιχνίδι;)

Αυτή είναι η πρώτη φορά που η θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων έχει χρησιμοποιηθεί σε ομάδα, στο κολέγιο και οι ερευνητές είναι αισιόδοξοι για το ποια είναι τα αποτελέσματα που μπορεί να σημαίνει ότι θα προχωρήσουμε.

"Η παρουσία ενός σκύλου θεραπείας διευκολύνει μια θεραπευτική σύνδεση μεταξύ του πελάτη και του επαγγελματία ψυχικής υγείας", δήλωσε ο Δρ. Lindy Parker της Georgia State. "Όταν προσπαθείτε να κάνετε ψυχική υγεία με κάποιον, βεβαιωθείτε ότι η θεραπευτική σχέση και η σχέση είναι τόσο σημαντική. Οποιοσδήποτε τρόπος για να το κάνετε πιο γρήγορα ή πιο αποτελεσματικά βοηθά στη διευκόλυνση της θεραπευτικής διαδικασίας."

Και ακριβώς γιατί τα σκυλιά κάνουν τέτοιου είδους θεραπευτικά ζώα; Ο Δρ. Franco Dispenza, επίσης μέλος της Γεωργίας, λέει ότι επειδή τα σκυλιά έχουν γίνει τόσο εξημερωμένα, έχουν αναπτύξει μια εκπληκτική ικανότητα να διαβάζουν ανθρώπινα συνθήματα. Για παράδειγμα, ένας σκύλος μπορεί να σας πει πότε είστε λυπημένος και πιθανότατα να αναλάβετε δράση για να δοκιμάσετε και να σας ευχαριστήσω - κάτι που οι ιδιοκτήτες σκύλων πιθανόν να είχαν δει στα δικά τους σκυλιά.

Το μόνο που πρέπει να πούμε είναι: πηγαίνετε στα σκυλιά θεραπείας! Και πότε μπορούμε να πάρουμε ένα για το γραφείο μας;

[Πηγή: Science Daily]