Τα σκυλιά θεραπείας βοηθούν τους μαθητές του κολλεγίου να ασχολούνται με το άγχος

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:51

Φωτογραφίες από: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Τονίζεις τους τελικούς σου; Μια μελέτη υποδηλώνει ότι κάποιος ποιοτικός χρόνος αγκαλιάζει με ένα pooch μπορεί να πάρει αυτό το προκαλούμενο από την UNI άγχος μακριά.

Νομίζω ότι όλοι συμφωνούμε ότι η ευτυχία που προκαλείται από κουτάβια είναι ένα πραγματικό πράγμα. Θέλω να πω, υπάρχει κάποιος εκεί έξω κάπου, η μέρα του οποίου δεν βελτιώνεται αμέσως μετά το πέρασμα του χρόνου με ένα pooch; Αυτό πίστευα. Λοιπόν, τώρα έχουμε την επιβεβαίωση ότι η one-on-one φορά με τον καλύτερο φίλο του ανθρώπου έχει πράγματι μια μετρήσιμη θετική επίδραση στον άνθρωπο. Ή, για να είμαστε ακριβέστεροι, οι φοιτητές που συμμετείχαν στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Στρες και υγεία.

Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας παρακολούθησε 246 πολύ τυχερούς φοιτητές πριν και μετά από το πέρασμα του χρόνου τους σε μια θεαματική περίοδο θεραπείας σκυλιών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθένας από τους συμμετέχοντες ήταν ελεύθερος να πετάξει, να αγκαλιάσει και να μιλήσει σε 5 έως 7 σκυλιά: έπρεπε επίσης να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια πριν, αμέσως μετά τη σύνοδο και 10 ώρες μετά το συμβάν.

Τα ευρήματα ήταν αξιοσημείωτα. Όχι μόνο οι μαθητές που πέρασαν χρόνο με τα σκυλιά θεραπείας παρατήρησαν «μείωση του στρες καθώς και αυξημένη ευτυχία και ενέργεια», τα οφέλη αυτά διήρκεσαν 10 ώρες μετά το γεγονός. Όμως, σε ένα μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων, αυτό θεωρείται βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, γι 'αυτό οι ερευνητές πρότειναν ότι τα πανεπιστήμια παρέχουν σε σέρβις σκύλους στους μαθητές τους σε περιόδους αυξημένου άγχους, όπως περίοδοι εξετάσεων. Επιτρέψτε μου να πω μόνο αυτό: αν τα πανεπιστήμια αρχίσουν πραγματικά να έχουν pooches οι μαθητές μπορούν να σταθούν έξω για να de-stress, νομίζω ότι ο αριθμός των αιτούντων πρόκειται να ανεβάσει στα ύψη.

Αυτή είναι μόνο η τελευταία από τις πολλές μελέτες που δείχνουν ότι τα βαθιά θετικά αποτελέσματα σκυλιά έχουν για εμάς είναι πολύ πραγματικό και μετρήσιμο. Φυσικά, τα κατοικίδια ζώα δεν χρειάστηκαν ποτέ μια ομάδα ερευνητών για να μας αποδείξουν ότι τα κατοικίδια ζώα κάνουν τη ζωή μας καλύτερη - νομίζω ότι κάθε μέρα με ένα μωρό γούνας είναι αρκετή απόδειξη.