Οι περισσότεροι λαοί που επισκέπτονται το blog του BarkPost είναι εδώ επειδή είναι gaga για κυνόδοντες. Είμαστε μια διαφορετική κοινότητα από όλα τα κοινωνικά στρώματα με ένα πράγμα που μας ενώνει: αδιαμφισβήτητη λατρεία μας για όλα τα πράγματα. Φανταστείτε όμως ότι ήσασταν μια από τις δεκάδες χιλιάδες ανθρώπων σε όλο τον κόσμο που βιώνουν εξασθενητικό άγχος και παραλύουν το φόβο στην ίδια τη σκέψη του επόμενου σκύλου.
Image
Οι φοβίες των ζώων είναι αρκετά συνηθισμένες, με τα φίδια και τις αράχνες να οδηγούν το πακέτο της μεγαλύτερης φρίκης. Ο φόβος των σκύλων, ή Κυνοφοβία, δεν απέχει πολύ από τα προαναφερθέντα ανατριχιαστικά crawlies. Αυτή η φοβία μεταβάλλει τη ζωή, επειδή τα σκυλιά είναι τόσο διαδεδομένα στην κοινωνία μας. Για μερικούς μπορεί να είναι δύσκολο να περάσετε μια μέρα χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε το αντικείμενο της τρομοκρατίας τους.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων που πάσχουν από την Κυνοφοβία αναπτύσσουν την κατάσταση ως αποτέλεσμα μιας αρνητικής εμπειρίας με ένα σκυλί στη νεολαία τους. Μπορεί να έχουν κυνηγηθεί ή δαγκωθεί από ένα σκυλί, μάρτυρες ενός αγαπημένου προσώπου να τρομοκρατηθεί από ένα σκύλο ή έχουν μεγαλώσει με έναν στενό συγγενή του οποίου η αποστροφή προς τα σκυλιά έγινε φόβος τους. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες και τα σημάδια της Κυνοφοβίας, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα calmclinic.com.Τι μπορεί λοιπόν να γίνει για να βοηθήσει τους κυνοφοβικούς φίλους μας να ξεπεράσουν τον φόβο τους και να ζήσουν την αγάπη, τη χαρά και την αφοσιωμένη συντροφικότητα που μόνο τα σκυλιά μπορούν να προσφέρουν; Οι παρακάτω συμβουλές είναι μια εξαιρετική αφετηρία, αλλά όποιος αισθάνεται συγκλονισμένος από το φόβο τους πρέπει να συμβουλευτεί έναν επαγγελματία θεραπευτή.
1. Αποκαλύψτε τη ρίζα του φόβου σας
Τι είναι τα σκυλιά που σας φοβίζουν τόσο πολύ; Είναι ο φλοιός τους; Η ταχύτητα και η ευελιξία τους; Μπορείτε να θυμηθείτε ένα συγκεκριμένο γεγονός από το παρελθόν σας που προκάλεσε τον φόβο σας; Μήπως τα στενά μέλη της οικογένειας μοιράζονται τη φοβία σας και θα μπορούσαν να έχουν επηρεάσει την άποψή σας για τα σκυλιά; Γνωρίζοντας από πού ακριβώς προέρχεται ο φόβος σας μπορεί να σας επιτρέψει να το σπάσει κομμάτι κομμάτι και να δούμε ότι μπορεί να μην είναι δικαιολογημένη.
2. Η γνώση είναι δύναμη
Συχνά ο φόβος των σκύλων έρχεται με πολλές λανθασμένες υποθέσεις σχετικά με τη συμπεριφορά του σκύλου. Η εκμάθηση της ανάγνωσης του σκύλου μπορεί να εξουσιοδοτήσει τους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από την Κυνοφοβία να αισθάνονται πιο άνετα γύρω από τα σκυλιά που εμφανίζουν παθητικές ή θετικές φυσικές ενδείξεις.
3. Γνωρίστε τα cues που στέλνετε
Η κυνοφοβία μπορεί να γίνει μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία για όσους εμφανίζουν φόβους γύρω από ένα ήδη δειλά σκυλί. Τα ακόλουθα φυσικά σήματα θα πρέπει να αποφεύγονται γύρω από οποιοδήποτε σκυλί, και ιδιαίτερα εκείνα με τάση προς νευρικότητα ή επιθετικότητα.
- Συνεχίστε μια χαλαρή στάση: Όταν δύο σκυλιά ογκάζονται μεταξύ τους και αποφασίζουν αν θα πολεμήσουν, συχνά θα παγώσουν με όλους τους μύες τους σφιγμένους πριν επιτεθούν. Η κατάψυξη στο χώρο ενός σκύλου μπορεί να τους δώσει την εντύπωση ότι στην πραγματικότητα εκδηλώνετε επιθετικότητα παρά φόβο.
- Μην κοιτάς: Οι κυνόδοντες, όπως και πολλά άλλα ζωικά είδη, λαμβάνουν άμεση επαφή με τα μάτια ως πρόκληση ή σημάδι κυριαρχίας. Εάν πρόκειται για ένα κυρίαρχο σκυλί, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε πρόβλημα. Είναι εντάξει για να κρατάτε τα μάτια σας στο σκύλο, αλλά μην κοιτάζετε.
- Μην τρέχεις: Το φυσικό ένστικτο ενός σκύλου είναι να κυνηγάει. Αν έρθετε σε ένα σκυλί που σας κάνει νευρικό, είναι καλύτερο να το αγνοήσετε, να κρατήσετε μια ασφαλή απόσταση και να συνεχίσετε με σταθερό ρυθμό. Το σπάσιμο σε ξαφνικό τρέξιμο θα μπορούσε να προκαλέσει το σκυλί και να προκαλέσει την επιθυμία να κυνηγήσει.
- Δεν χρησιμοποιείτε Σταλιμπές, Σποραδικές κινήσεις: Πριν από έναν αγώνα, δύο σκυλιά θα κυκλώνονται ο ένας τον άλλον σε αργές, ανασταλτικές κινήσεις, το μέγεθος μεταξύ τους επάνω. Και πάλι, είναι καλύτερο να περπατάτε με σκοπό και να αγνοήσετε το σκυλί. Κάτι τέτοιο μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ότι ο σκύλος θα ανταποκριθεί αρνητικά στις συμπεριφορές σας που προκαλούνται από το φόβο.
4. Δοκιμάστε το Going Where The Dogs Go
Ζητήστε από έναν αξιόπιστο φίλο να σας συνοδεύσει στο τοπικό πάρκο σκύλων ή σε εγκαταστάσεις εσωτερικής ευελιξίας. Από το ασφαλές πίσω από την περιφραγμένη περιοχή, παρατηρήστε απλά τα σκυλιά καθώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και με τους ανθρώπους μέσα στο φράχτη. Αυτό μπορεί να γίνει από οποιαδήποτε απόσταση αισθάνεστε άνετα. Κάνετε αυτό συχνά για να απευθυνθείτε στον κανονικό ήχο και τις ενέργειες των σκύλων.
5. Αποφασίστε τι είδους σκυλί είναι το λιγότερο εκνευριστικό για σας
Μερικοί Cynophobics βρίσκουν ότι είναι γύρω από ένα νυσταλέο, κυλινδρικό κουτάβι είναι το ασφαλέστερο που θα μπορούσαν ενδεχομένως να αισθάνονται γύρω από ένα σκυλί. Για άλλους, ένας άψογα εκπαιδευμένος ενήλικας ή ανώτερος σκύλος υπό τον αυστηρό έλεγχο του πλοιάρχου του αισθάνεται ασφαλέστερος. Αποφασίστε σε ποιο σενάριο νιώθετε άνετα πριν εκθέσετε τον εαυτό σας στην παρουσία σκυλιών.
6. Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη προσέγγιση
Τα σκυλιά είναι συντονισμένα στα συναισθήματα και τους φόβους σας. Εάν είστε στην άκρη, μπορεί να είναι, επίσης. Επικεντρωθείτε στην αναπνοή σταθερά και παρουσιάζοντας μια χαλαρή προσέγγιση. Αντί να σκύβετε ή να φτάνετε προς το σκυλί, τοποθετήστε τον εαυτό του δίπλα του. Αυτό είναι πολύ λιγότερο απειλητικό και σας επιτρέπει να αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Εάν θέλετε να προσφέρετε μια θεραπεία, δοκιμάστε να την ρίξετε στο έδαφος ή αφήνοντας το σκυλί να πάρει τη θεραπεία από ένα ανοιχτό, χαμηλωμένο χέρι αντ 'αυτού. Μην αφήστε κανέναν να σας πιέσει να αγγίξετε ένα σκυλί προτού να είστε έτοιμοι.
7. Χρησιμοποιήστε ένα σκύλο θεραπείας ή CGC
Τα σκυλιά που έχουν ολοκληρώσει την πιστοποίηση της θεραπείας ή η κατάρτιση του Canine Good Citizen είναι από τα πιο υπάκουα και προβλέψιμα που μπορείτε να βρείτε. Εξερευνήστε αυτούς τους πόρους όταν φτάσετε στην απόφαση ότι είστε έτοιμοι να επιχειρήσετε να αλληλεπιδράσετε με ένα σκυλί. Αυτά τα κουτάβια είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αντιδράσουν εάν ο φόβος σας πάρει το καλύτερο από σας και να προκαλέσει μια έκρηξη. Οι χειριστές περνούν μέσα από την εκπαίδευση παράλληλα με τους σκύλους τους, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς ότι έχουν τον πλήρη έλεγχο του σκύλου. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σκυλιά Therapy και CGC στην περιοχή σας, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του AKC.
8. Εξετάστε την επαγγελματική υποστήριξη
Οι φοβίες είναι πραγματικές ψυχιατρικές καταστάσεις και τίποτα δεν πρέπει να ντρέπεται. Κάποιες φορές οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να καταστήσουν τα πράγματα χειρότερα επιβάλλοντάς σας σε καταστάσεις με το αντικείμενο του φόβου σας προτού να είστε έτοιμοι. Τα σκυλιά αγαπηθούν από τόσους πολλούς, μπορεί να είναι δύσκολο για εκείνους που δεν υποφέρουν από αυτή τη φοβία να καταλάβουν τον φόβο σας. Εάν η αντιμετώπιση της κατάστασής σας φαίνεται αδύνατη από μόνη της, απευθυνθείτε στη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία. Υπάρχουν θεραπευτές σε όλο τον κόσμο που ειδικεύονται στη θεραπεία ασθενών με φοβίες.
9. Μην εγκαταλείπετε την ελπίδα
Η εξάλειψη του φόβου σας δεν θα συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας και ορισμένες από τις ασκήσεις κατά τη διάρκεια της πορείας θα είναι δυσάρεστες. Αλλά μην ξεχνάτε ότι το τελικό αποτέλεσμα αξίζει όλες τις προσπάθειές σας. Η υπερνίκηση της Κυνοφοβίας όχι μόνο θα σας επιτρέψει να ζήσετε μια ζωή χωρίς φόβο, θα είστε ελεύθεροι να δημιουργήσετε νέες σχέσεις με μερικά από τα καλύτερα ζώα της γης. Η αγάπη ενός σκύλου είναι κάτι που κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να ζήσει χωρίς αδικαιολόγητο φόβο.
h / t σε επαγγελματικό εκπαιδευτή σκυλιών, Shelby Semel
